TRE® workshop základný

🌿 Objavte úľavu od stresu a napätia cez neurogénne chvenie 🌿

Chronický stres, úzkosti, fyzické napätie… pozná to mnoho z nás. Ale čo ak existuje prirodzený spôsob, ako nájsť rovnováhu a obnoviť harmóniu vo vašom tele aj mysli? Práve na to je tu náš Základný workshop neurogénneho chvenia!

✨ Tento 7-hodinový workshop je ideálny pre každého, kto hľadá spôsob, ako si uľaviť od napätia, znížiť prejavy úzkosti, depresie či paniky, a zároveň podporiť svoje fyzické aj psychické zdravie.

Čo vás čaká?

➡️ 1. časť – teória: Naučíte sa, ako stres ovplyvňuje naše telo a myseľ, a prečo je neurogénne chvenie tak efektívnym nástrojom na jeho elimináciu. Na praktických príkladoch pochopíte, ako to všetko funguje.
➡️ 2. časť – prax: Aktivácia neurogénneho chvenia cez jednoduché cvičenia. Ukážeme vám, ako si túto metódu osvojiť, používať ju bezpečne a prispôsobiť ju svojim potrebám.

💡 Prečo to skúsiť?
Pretože neurogénne chvenie nie je len technika – je to cesta, ako sa spojiť so svojím telom a nájsť úľavu tam, kde to najviac potrebujete.

Bonus: Absolventi workshopu majú oprávnenie zúčastniť sa pokročilých TRE® seminárov zameraných na špecifické oblasti a taktiež zážitkových stretnutí s využívaním prvkov neurogénneho chvenia.

Aktuálne termíny

Žilina
26.4.2025,9:00-16:00

miesto bude upresnené

Senec
27.4.2025,9:00-16:00

Boldog č.16

Banská Bystrica
17.5.2025,10:30-18:30

Jogovňa, Janka Kráľa 5

Košice
18.5.2025,9:00-16:00

Samsara joga študio, Hlavná 69

Bratislava
25.5.2025,9:00-16:00

Peterská 8, Akadémia pozit.života

Štandardná cena workshopov- 120 EUR

do 31.3.2025 – Zvýhodnená cena 100 EUR

V cene je zahrnuté:

➡️ 1. Celodenný workshop v trvaní 7 hod. – osobne
➡️ 2. Podporné informačné materiály
➡️ 3. Online webinár 60 min. – v rozpätí 1 – 6 mesiacov od konania workshopu, termíny sú priebežne dopĺňané

➡️ 4. zľava na individuálne konzultácie

 

Účasť

  • Vek účastníkov kurzu je stanovený od 15 rokov vyššie, pričom pre mladistvých (15-18 r.) je potrebné priniesť písomný súhlas zákonných zástupcov. 

  • Je zakázané prísť na lekciu pod vplyvom omamných látok.

  • V prípade diagnostikovaného chronického ochorenia fyzického alebo psychického charakteru, alebo pravidelného užívania liekov nás prosím kontaktujte, účasť na skupinovom kurze je nutné prekonzultovať a zvážiť v závislosti od zdravotného stavu.

  • POZOR: Skupinového kurzu sa nemôžu zúčastniť ľudia po operácii, ak ešte nie sú dostatočne zahojené tkanivá

Platba + Storno podmienky

Záujemca o kurz je povinný zaplatiť zálohu za workshop vo výške 50 eur, tým si zabezpečí miesto na workshope, nakoľko počet účastníkov je limitovaný. V prípade zrušenia účasti 7 dní pred začatím workshopu, záloha bude vrátená na účet. Po tomto termíne je záloha nevratná (výnimka platí len v prípade závažného dôvodu doloženého lekárskym/oficiálnym potvrdením).

Organizátor si vyhrazuje právo zrušiť workshop v prípade nepredvídateľných okolností. V prípade zrušenia workshopu bude záujemcom vrátená plná výška zaplatenej sumy, prípadne bude účastníkom ponúknutý náhradný termín. 

Čo si priniesť so sebou

  • Na kurz je vhodné prísť v pohodlnom/športovom oblečení, v ktorom vie účastník vykonávať aj strečingové cvičenia. 

  • Pitný režim je zabezpečený

  • Karimatky a ostatné náčinie je zabezpečené

Upozornenie:

  • Na skupinových workshopoch nie je možné z časových dôvodov rozoberať špecifické problémy jednotlivcov a viesť hodiny  podľa individuálnych potrieb jednotlivcov. Tento prístup je sa uplatňuje na individuálnych konzultáciách.
  • Organizátor si vyhradzuje právo zrušiť workshop v prípade, že sa mu nenahlási dostatočný počet účastníkov. Minimálny stanovený počet sú 4 účastníci. V prípade zrušenia workshopu bude ponúknutý náhradný termín.
 

Na všetky kurzy, workshopy, či individuálne lekcie sa treba prihlásiť telefonicky na čísle 0911443699, alebo emailom evatoth@heltens.sk