Individuálne konzultácie TRE®

„Dakujem za tuto uzasnu cestu a to ze si ma na nej sprevadzala.
Vdaka TRE som objavil ake to je citit sa prijemne vo svojom tele a co to znamena skutocne sa uvolnit.
Ku TRE som sa dostal lebo trpim socialnou fobiou, ktora sa casto prejavovala potenim a cervenanim sa pred druhymi ludmi a napatim vo svaloch (krk ramena brucho nohy). Vdaka TRE sa tieto priznaky zmiernili a su ovela menej caste a ak aj nastanu, mam vacsiu kontrolu nad svojim telom a dokazem si viac zachovat chladnu hlavu pocas stresujucich situacii. Citim dokonca ze sa mi celkovo zlepsilo zdravie, dokonca za posledny rok a pol som nebol ani raz chory (dokonca ani prechladnutie)
Taktiez sa mi zacali znovu v noci snivat sny a moj soanok je kvalitnejsi. Citim, ze viac vnimam svoje telo a intuitivne viem, kedy mu treba dopriat odpocinok a podobne. Moj prirodzeny stav je uvolneny a v pripade ze stresujuca situacia sposobi ze sa stiahnem, velmi rychlo si to viem nasledne uvedomit a znovu sa uvolnit.
Co sa tyka socialnej fobie, vsimam si ze mi robi mensi problem byt medzi ludmi a dokonca nemam taky problem ist do konfliktu ak je to potrebne. Vsimli si to aj kolegovia v praci dokonca aj moj nadriadeny.
Zmeny prichadzali pekne postupne, pomaly, cize nebol to ziaden sok, ale skor fascinujuca cesta, ktora stale pokracuje a tesim sa, co sa bude diat dalej. TRE pouzivam velmi rad, pretoze proces chvenia je pre mna prijemny a uvolnujuci a po nom sa citim lepsie.“

Jano Bušfy

„Mala som tú česť zažiť si zatiaľ len úvod do uvoľňujúcej metódy TRE s pani Evkou a bol to pre mňa veľmi príjemný zážitok. Krásne nám vysvetlila jej význam, pôsobenie a to aké je vlastne naše telo dokonalé ak mu doprajeme čo potrebuje. Určite odporúčam najskôr absolvovať osobné stretnutie, keďže ten individuálny prístup a vedenie pri neurogénnom chvení je na nezaplatenie.“

Martina Havlíková

„Kazdý z nás na nej stretne ľudí, ktorí mu v danú chvíľu možu byť nápomocní už len samotnou existenciou. Tak som sa stretla s informáciou o tom, ako si prírodnou cestou cez prípravky Joalis riešiť svoje zdravotné problémy. Moja voľba (vďaka kamarátovi a vlastnej intuícii) padla na RNDr. Evu Tóth Msc. Táto milá, mladá žena ma očarila svojou zanietenosťou, entuziazmom, rozhľadenosťou, vedomosťami, praxou, skúsenosťami, empatiou, blízkosťou, prorodzeným napojením sa na vystrašeného klienta (mňa), ktorý k nej prichádza prvýkrát. Vďaka prvému diagnostickému stretnutiu sme sa v rozhovore dostali aj k metóde TRE, ktorej osvetu širi aj u nás na Slovensku. Cítila som, že toto by mohla byť moja cesta, ako sa zbaviť tenzie, stresu a úzkosti. Mala som však v sebe veľa nezodpovedaných otázok a strachov z nevedomosti o tom, ako to celé prebieha. Eva je veľmi spontánna a tak mi jednoducho ponúkla, ze mi to môže ukázať na sebe. Priznám sa, že keď som sa na ňu pozerala a videla ten tras, ktorý sa vlnil celým jej telom tak som mala pocit, akoby som videla výjav z filmu“ Exorcista“. Premýšľala som nad tým, čo sa asi odohráva v jej tele, myšlienkach, ako sa cíti. Bola som taká zmätená a zároveň ma nesmierne lákalo zažit to vo svojom tele. Na našom prvom stretnutí mi všetko teoreticky vysvetlila, uvoľnila som sa a cítila som, že som s ňou v bezpečí. Bezpečie a dôvera..to bola emócie, ktoré som v tedy cítila. Cez jednoduché cviky sme sa dostali do polohy, ktorú sme potrebovali k navodeniu trasu. Prvýkrát som vtedy pocítila jemný tras v nohách. Po tomto “ nástrele“ som toto cvičila sama doma. Dlhý čas tras zostával len v spodnej časti môjho tela. Postupne, keď som sa sama udomácňovala v tom, čo sa pri tom deje s mojim telom a cítila som sa v bezpečí sama so sebou pri tom, dovolila som si (samej sebe), aby sa tras preniesol do celého tela. Účinky sú úžasné, neskutočné, uvoľňujúce. A to sme spolu absolvovali len 2 TRE stretnutia. Momentálne som na tom tak, že keď cítim tlak, napätie, stres, dokonca aj fyzickú bolesť urobím si “ session“ (tak to volá Eva). Jednoducho si nájdem čas sama na seba a všetko to čo cítim ako „pretlak“ v sebe, či už fyzický, alebo emočný jednoducho “ vytrasiem“. Ten pocit, ktorý potom mám je neopísateľný. Tak rada, by som ho všetkým spostredkovala cez slová, ale myslím, že ho každý musí precítiť sám v sebe. Život je cesta..  A ja som vďačná, že som na tej svojej práve teraz stretla Evu“

Jana Čermáková

„S Evkou som absolvovala metodu TRE, neurogenneho chvenia na uvolnenie traum a tenzii, rozneho napatia v tele. V uvode stretnutia ma oboznamila s teoriou a principom metody a potom sme metodu previedli do praxe. Prešli sme si celou praktickou častou aby sme ju vedeli pouzivat aj doma. Je to jednoducha metoda na uvolnovanie napätia v tele a pouzitie doma. ak je potrebne pri vaznejsich veciach pomoct k tomu sluzi nasa terapuetka Evka. Rada vysvetli, rada nauci, rada pomoze. Metoda je u nas sice menej znama, ale doporucujem skusit a oboznamit sa s jej ucinkami a jednoduchostou“

Denisa Schwarzová Bábiková