Som Eva Tóth a fascinujú ma možnosti, ktoré má naše telo na zvládanie stresu a uvoľňovanie napätia.
Vyštudovala som biológiu so zameraním na fyziológiu človeka a vo svojej práci prepájam odborné poznatky o fungovaní tela s praktickou skúsenosťou s metódou TRE® a neurogénnym chvením.
S neurogénnym chvením som sa prvýkrát osobne stretla v roku 2018. Táto skúsenosť vo mne prebudila potrebu pochopiť, čo sa počas chvenia v tele deje – nielen z osobného, ale aj z fyziologického pohľadu.
Postupne ma priviedla k odbornému vzdelávaniu a medzinárodnej certifikácii TRE®. Od roku 2020 sprevádzam ľudí pri osvojovaní si TRE® na individuálnych stretnutiach, kurzoch a workshopoch.
Ako vnímam TRE® a neurogénne chvenie?
TRE® pre mňa nie je len súbor siedmich cvičení. Najviac ma fascinuje samotná schopnosť tela uvoľňovať nahromadené napätie prostredníctvom prirodzeného mechanizmu neurogénneho chvenia. Ako biologičku a fyziologičku ma prirodzene zaujíma, čo sa počas tohto procesu v tele deje – ako súvisí s nervovým systémom, stresovou reakciou a schopnosťou organizmu regulovať napätie.
Zároveň však TRE® vnímam veľmi prakticky. Každé telo reaguje inak a preto je pre mňa dôležité naučiť človeka vnímať vlastné reakcie, rešpektovať svoje hranice a vedieť intenzitu procesu regulovať.
Mojím cieľom nie je vytvárať závislosť od terapeuta či lektora. Naopak. Chcem ľudí naučiť pracovať s TRE® tak, aby postupne získali bezpečný a samostatný nástroj, ku ktorému sa môžu vracať podľa vlastných potrieb.
Vzdelanie a certifikácie
TRE™ a neurogénne chvenie
- TRE™ Provider
- TRE™ Advanced Provider
- TRE™ Mentorship Program
- Shaking Medicine Teacher
Ďalšie vzdelávanie
- Advanced Stres Management Advisor
- Medzinárodné workshopy a tréningy
- Asistencia na TRE® certifikačných moduloch
Odborné vzdelanie
- Biológia – fyziológia človeka
- Doktorát z prírodných vied
- Manažment v zdravotníctve
Manažment, Semmelweis University
Biológ, PRIFUK Bratislava
Lektor, ALKP
Akreditovaný terapeut metódy Cesta, The Journey
Access Bars praktik, Access Consciousness
Energy Medicine konzultant, Eden Energy Medicine
Somatic Stress Release Practitioner, Embody Lab
Shaking Medicine Teacher, Shaking Medicine
Advanced Stress Management Advisor, Health Science Academy
TRE® PROVIDER
TRE® advanced PROVIDER
TRE® Module 3 – Global Certification Training, 2020 – asistent trénera (Fiona Soma, medzin. TRE®tréner)
TRE introduction workshop, 2020 – asistent trénera (DevaLaya Guleng, medzin. TRE®tréner)
TRE® Module 1 – Global Certification Training, 2021 asistent trénera (DevaLaya Guleng)
TRE® Module 2 – Global Certification Training, 2021 asistent trénera ( DevaLaya Guleng)
TRE® Module 1 – Global Certification Training, 2022 asistent trénera ( DevaLaya Guleng)
TRE® Module 2 – Global Certification Training, 2023 asistent trénera ( Fiona Soma)
TRE® for Children & Teens, workshop, 2024, Lynea Gillen, medzin. tréner
Ďalšie oblasti záujmu
V priebehu môjho osobného rastu som sa dostala k viacerým zaujímavým metódam, ktoré ma postupne posúvali a rozširovali moje obzory. Patrili sem: Emotion Freedom Technique, Mindfulness, Chi-Kung, vedomá práca s dychom, manifestovanie a i. Niektoré techniky fungovali pre mňa viac, iné menej, avšak tie, ktoré mnou výraznejšie zarezonovali, používam aj vo svojej súčasnej praxi ako doplnok pri poskytovaných službách.
Moje vzdelávanie však ani zďaleka nie je u konca. Každým dňom si obohacujem skúsenosti prácou s ľuďmi aj odbornými školeniami. Okrem metódy TRE® a práce so stresom, sa osobne rozvíjam výraznejšie v technike chi-kung, uvoľňovania a spracovávania tráum, vedomého tvorenia reality a života. Hlbšie ma zaujíma a fascinuje oblasť neuroplasticity, vnímanie prítomného okamihu, práce s dychom a i.
