Kurzy metódy TRE® prebiehajú v Bratislave v pravidelných intervaloch, 5 stretnutí za sebou v vopred stanovených intervaloch. Jedno stretnutie trvá cca 120 minút, pričom je každé zamerané na inú problematiku metódy TRE®. Je optimálne, aby sa účastníci zúčastnili všetkých hodín, nakoľko sa jedná o uzavretú skupinu účastníkov a platí sa jednorazovo za celý kurz.
Do kurzu sú zakomponované ďalšie regeneračné/harmonizačné techniky, ktoré podporujú vnútorné liečenie jednotlivca aj celej skupiny. Najväčšia výhoda týchto kurzov je, že kolektívna energia môže u vnímavých jedincov znásobovať účinky metódy a účastníkom sa tak môžu uvoľniť aj hlboké energetické bloky, pokiaľ sa v skupine budú cítiť bezpečne.
Kurz sa môže otvoriť aj nezávisle od vypísaných termínov. Ak si záujemcovia vytvoria vlastnú skupinu, časovo je možné sa prispôsobiť a vytvoriť tak kurz pre individuálnu skupinku. Minimálny počet účastníkov musí byť 4, pričom cena sa upravuje z závislosti od počtu klientov, miesta konania kurzu a časových požiadaviek.
Kurzy neslúžia len na správne zvládnutie techniky aktivácie neurogénneho chvenia, sú spojené aj s doplnkovými harmonizačnými a regeneračnými technikami prebiehajúcimi za podpory kolektívnej energie. Každé stretnutie je zamerané na inú problematiku, čím získavajú účastníci veľa praktických rád.
Výhody
Kolektívna podporná energia
hodiny doplnené ďalšími prvkami na podporu harmonizácie tela (energetická medicína, intuitívny tanec, dychové cvičenia)
možnosť vytvoriť čisto ženské/mužské skupiny, kamarátske skupiny
možnosť získať veľa hodnotných informácií o celkovej práci so stresom a napätím
cenovo prijateľná alternatíva
Upozornenie: Na skupinových kurzoch nie je možne z časových dôvodov rozoberať zdravotné problémy jednotlivcov a viesť hodiny špecificky podľa individuálnych potrieb jednotlivca. Tento prístup je sa uplatňuje na individuálnych lekciách.
Čo sa na kurze naučíte
V prvom rade získate účinný nástroj, ktorým dokážete regulovať napätie a stres v tele
naučíte sa sériu cvičení, ktoré spúšťajú samoregulačný proces uvoľňovania napätia a stresu z tela
dozviete sa o fyziologických princípoch vzniku stresovej situácie a patológiu, ktorá vzniká pri neprimeranom dlhotrvajúcom strese
Naučíte sa lepšie vnímať svoje telo a jeho reakcie na emócie
naučíte sa rozpoznať znaky preťaženia počas uvoľňovania napätia a tým rešpektovať potreby/limity vlastného tela a nechávať priestor pre integráciu zmien.
získate ďalšie praktické rady a tipy ako pracovať s emóciami, ako zvládnuť ťažšie obdobie, ako predchádzať výkyvom nálady, ako sa energeticky harmonizovať a i.
Bonus: Absolventi kurzu majú oprávnenie zúčastňovať sa pokročilých transformačných zážitkových udalostí zameraných na špecifickú problematiku, organizovaných v pravidelných intervaloch.
Aktuálne termíny
Kurz TRE®
5 stretnutí v dvojtýždňových intervaloch
Termín
25.10. 2023 – 20. 12. 2023
čas: 19.00-21.00
Kde: Bratislava (Ružinov), Peterská 8
cena: 120 eur
Termíny stretnutí
25.10.2023, 8.11.2023, 22.11.2023, 6.12.2023, 20.12.2023
Účasť
Vek účastníkov kurzu je stanovený od 15 rokov vyššie, pričom pre mladistvých (15-18 r.) je potrebné priniesť písomný súhlas zákonných zástupcov.
Je optimálne, aby sa účastník zúčastnil na všetkých 5 lekciách kurzu, na každej lekcii sa budú preberať aj teoretické informácie, ktoré v prípade neúčasti môžu následne chýbať.
je zakázané prísť na lekciu pod vplyvom omamných látok
V prípade diagnostikovaného chronického ochorenia fyzického alebo psychického charakteru, alebo pravidelného užívania liekov nás prosím kontaktujte, účasť na skupinovom kurze je nutné prekonzultovať a zvážiť v závislosti od zdravotného stavu.
POZOR: Skupinového kurzu sa nemôžu zúčastniť tehotné a dojčiace ženy, ľudia s operáciou alebo zlomeninou v období posledných 2 mesiacov.
Absencie/náhrady
Neúčasť na lekcii treba vopred oznámiť písomne, alebo telefonicky najneskôr 12 hodín pred plánovanou lekciou. Absencia, ktorá nebola oznámená lektorovi sa nebude môcť nahradiť.
Náhradu 1 vymeškanej lekcie je možné riešiť účasťou na iných prebiehajúcich lekciách. Náhrada viacerých vymeškaných hodín z dôvodu vážneho ochorenia, alebo iného vážneho problému, sa bude riešiť individuálne, dohodou.
Čo si priniesť so sebou
Na kurz je vhodné prísť v pohodlnom/športovom oblečení, v ktorom vie účastník vykonávať aj strečingové cvičenia.
Pitný režim je zabezpečený
Karimatky a ostatné náčinie je zabezpečené
Referencie
Na kurze sa mi páčila najviac odbornosť a prívetivosť lektorky, mala obsiahle, odborné a milé vedenie. TRE ma zaujala, nakoľko prináša fyzické a psychické zdravie. Metódu by som odporučila všetkým mojim známym.
Miriam Pálffyová
Metóda TRE ma prekvapila v jednoduchosti a účinnosti a odporučila by som ju pri seba-rozvoji, respektíve pri fyzických ťažkostiach.
Svetlana Bošanská
Evka ďakujeme za neuveriteľný zážitok , a do hĺbky vysvetlenú tématiku. Bolo to skvelé a povznesujúce , i napriek dlhej ceste a málo spánku sa cítim plná energie. Tešíme sa na ďaľšie stretnutia, či už online alebo osobne .
Roman a Peťa z Martina 🙂